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為呵護孩子們的陽光心靈，培養(yǎng)小學生的積極心理品質， 5月29日上午8點，淞江街道五里崗小學開展了“呵護學生健康 讓幸福浸潤心田”心理健康教育主題班會。班會上，班主任老師通過讓學生自我分享、集體討論、角色扮演等方法，幫助學生讀懂情緒、合理宣泄、讀懂壓力、暢享生活、讀懂自我、健康成長。二年級的李世良同學勇敢地說出自己的苦惱，告訴老師自己的不良情緒，老師和同學對此進行了溫馨疏導，并告訴他有這樣的情緒是正常的，主要是如何學會調節(jié)控制自己，不能讓負面情緒主導自己。隨后，在師生互動環(huán)節(jié)中，學生和老師一起梳理了一些情緒調節(jié)技巧：情緒轉移法、理智制怒法、合理發(fā)泄法。當自己有消極情緒時，找一個合適的方法發(fā)泄出來，控制情緒，快樂成長。童年是金色的、燦爛的、天真的，每一個孩子都應該有一個幸福快樂的成長環(huán)境。這次心理健康班會，幫助學生盡快調整心理狀態(tài)，增強了學生去克服困難、承受挫折的能力，引導學生積極提升心理健康水平。

（通訊員 劉亞君 供稿）

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