體育老師陳日旺一聲令下，學生迅速組成5列縱隊，擺出5具龍身明艷、蒼勁有力的中國龍造型，這是龍崗中學初二(9)班學生上舞龍課的現場。“二把放低一點點，三把和四把用力撐開，尾巴舉高。”陳日旺走到學生身邊，對不同把位學生的舞龍動作進行一對一指導。

龍崗中學作為廣東省非遺保護項目(龍崗舞龍)的傳承訓練基地，該校的舞龍教學可追溯到上世紀90年代。籃球專業的陳日旺也是在當時龍崗“村村有龍”時期，接觸到龍崗的舞龍非遺傳承人并深深地被舞龍吸引。作為龍崗區中學舞龍教學與研究工作室主持人，陳日旺希望工作室在基礎教育中大力弘揚和發展舞龍文化。

舞龍文化進中學課堂

舞龍俗稱玩龍燈，是中國傳統民俗文化活動之一。舞龍者在龍珠的引導下，手持龍具，隨鼓樂伴奏，通過運動與姿勢的變化，完成穿、騰、躍、翻、滾、戲、纏、組圖造型等動作和套路，充分展示龍的精、氣、神、韻。

“學生3個小時就能基本掌握舞龍要領。”陳日旺表示。2018年，龍崗中學正式建立舞龍課程培育體系，開創全市舞龍文化進中學課堂的先河。該課程針對全校初二年級學生開展，每周一節，以理論為指導，實踐為主，共計20課時。8字舞龍、游龍、穿騰、翻滾、組圖造型等基礎舞龍技術動作，學生通過一學期的學習，便能基本掌握，并在此基礎上自編套路，達到對外展演的水平，基本實現龍中學子皆會舞龍的教學目標。

“我們一般用直徑28到30厘米的龍身，2.5公斤的龍頭，現在教學用的是9人龍，也就是9把1珠，10個人一條龍，也有3人龍和5人龍。”陳日旺團隊深諳學校中的每一條“龍”，在一排排龍架中，他總能在腦海中自動檢索并生動講出每一條“龍”的輝煌戰績。10多條顏色鮮艷、造型別致、活靈活現的“龍”整齊地擺放在學校的體育館，作為學校舞龍課的常設活動場館，這里也是舞龍教學與研究工作室的老師們日常教研的地方。2014年8月，龍崗中學也在該體育館成功舉辦了第七屆全國學生舞龍錦標賽，開創了該項賽事第一次在中學舉辦全國比賽的先河。龍中舞龍隊也榮獲全國中學生舞龍錦標賽第一名。

此外，針對中學生的體格特征，龍中從湖南、浙江等地購進為學生量身定制的舞龍學具，老師們根據需要進行組裝，并進行日常維護。學校舞龍課程使用的都是真“龍”，且以布龍和網龍為主。陳日旺和其他授課老師大部分都持有舞龍教學的雙證，即教練員證和裁判證。為了進一步提高舞龍教師團隊的專業水平，他們經常前往全國各地學習研討，并邀請專業人士擔任課程顧問。

打造升學“一條龍”服務

舞龍專項課程實施3年來，成效明顯。學校定期開展班際競速舞龍比賽、舞龍規定套路比賽等，深受學生喜愛。除了初二年級普及的舞龍專項課程，龍中也有教職工隊和學生隊等專業舞龍隊。“龍中舞龍，健體成龍”，舞龍隊的這句口號也成為每個龍中舞龍人的獨家記憶。

經數年打磨與發展，舞龍課程已成為龍中乃至全區學校體育特色課程，該課程不僅走出校門，還走出廣東。2019年，陳日旺與學校體育老師，走進坪地中心幼兒園、千林山小學，對師生展開舞龍技術指導;同年，體育老師劉孔前往廣西那坡深龍小學支教，幫該校組建舞龍隊，并培訓該校青年體育老師。

此外，舞龍隊的老師們也積極為學生打造升學的“一條龍”服務。據介紹，今年中招，龍中就有8名初三學生憑借舞龍特長，被輸送至龍崗區第二職業技術學校繼續深造。未來，龍中希望能與深圳的高校共同建立舞龍人才一貫制培養機制，讓有天賦的舞龍人才走上專業發展道路。(劉麗)