近期，青少年、兒童跳樓自殺等新聞頻登熱搜，令人痛心疾首之余額外關注心理健康。隨著生活節(jié)奏不斷加快，人們的精神壓力越來越大，面臨的心理健康問題越來越多，如果不能得到及時有效地解決，會給生活帶來非常大的危害，甚至會導致悲劇的發(fā)生。

5月11日，人社部職業(yè)能力司發(fā)布“關于對擬發(fā)布新職業(yè)信息進行公示的公告”，稱為助力新冠肺炎疫情防控促，進勞動者就業(yè)創(chuàng)業(yè)，擬在“心理咨詢師”職業(yè)下增設“心理干預指導師”工種。社會的需求及政策文件都體現(xiàn)了社會對專業(yè)心理支持、干預人員的巨大需求。

在菲利普·津巴多的《心理學與生活》中，心理學的使命和目標是“為了提升個體和群體幸福感質(zhì)量。”心理學吸引著無數(shù)年輕人，投入專業(yè)的學習中，希望未來能成為一名心理咨詢師。學慧網(wǎng)“成為心理咨詢師項目”學員王寅東就是其中的一名，他認為成為心理咨詢師，多實踐及多實習是至關重要的環(huán)節(jié)。

由興趣激發(fā)的職業(yè)夢想

王寅東是一名大三學生，小時候家里開書店，他就發(fā)現(xiàn)自己對心理方面的書籍特別感興趣，拿起來就放不下。大二時，偶然的機會接觸到學慧網(wǎng)的心理咨詢師課程，出于對心理的濃厚興趣，他報名學習了。王寅東興趣廣泛，除了喜歡心理學，還兼職做過電競解說員、喜歡說脫口秀，他覺得每一種興趣都應該變成行動，趁著年輕應該去嘗試、去體驗，這個過程會收獲很多，也會為未來帶來更多可能。在學習的過程，王寅東進一步發(fā)現(xiàn)自己對心理學知識的熱情，他希望未來有機會成為一名心理咨詢師。因此當接觸到“成為心理咨詢師項目”時，他發(fā)現(xiàn)不僅能繼續(xù)深造心理學領域的知識，還能讓他離理想的職業(yè)更近，就果斷報名了。

浸入式的課堂及實踐，培養(yǎng)咨詢技巧及能力

“成為心理咨詢師項目”的授課老師有著豐富的心理咨詢方面的工作經(jīng)驗及授課經(jīng)驗。不同于傳統(tǒng)的直播大課，老師看不到學生，只能通過留言互動。“成為心理咨詢師項目”采用ZOOM授課的小班制，每堂課十幾名同學一起上課，同學及老師之間能相互看到。王寅東認為隨著學習的心理學知識越來越深入，特別需要這種浸入式的學習體驗。老師會引導大家針對特定的主題展開充分的討論，很像大學課堂。相比傳統(tǒng)的心理咨詢師課程，這個培訓項目特別重視學員實戰(zhàn)能力及綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在課后的模擬實戰(zhàn)訓練中，3人一組會展開實操訓練，模擬心理咨詢的真實場景，老師會對實戰(zhàn)訓練的情況進行點評和引導。在線下的實踐環(huán)節(jié)，每位學員每周都需要完成“心理咨詢技術在生活中實踐”的書面作業(yè)，為學員、老師介紹過來的朋友提供心理咨詢，在生活場景中演練課堂上學習到的心理學知識。而且需要認真撰寫咨詢案例記錄，詳細分析的問題在哪里？自己如何為其提供解決方案？即時記憶、保存關鍵信息，撰寫邏輯嚴謹?shù)陌咐治鲇涗浺彩切睦碜稍儙煿ぷ鞯闹匾獌?nèi)容。

在實操練習中，王寅東發(fā)現(xiàn)實踐對于成為心理咨詢師的重要性。所有的心理學知識及理論都將服務于實踐，并通過實踐得到驗收和吸收，因此成為心理咨詢師需要不斷地進行實踐，通過實習、體驗，歷練成為一名心理咨詢師需要具備的方方面面的能力及技巧。心理咨詢的過程是心靈之間的碰撞，成為一名合格的心理咨詢師不僅需要專業(yè)的心理知識和咨詢技巧，還需要共情的能力、主動傾聽的能力、社交溝通技巧……在心理咨詢過程中需要將這些技巧用得恰到好處，專業(yè)而不刻意，才能讓來訪者感到舒服、信任，從而愿意敞開心扉。只有在充分的實踐和實習中，才能培養(yǎng)這些重要的能力及技巧。在課程結束時，老師會對每位學員的綜合表現(xiàn)進行嚴格考核、評分，通過考核的學員有機會進入“心方向”心理咨詢室實習，在老師的引導下，邁出職業(yè)生涯的第一步。

王寅東認為成為一名心理咨詢師需要有強烈的進取心和改變的愿望，需要持續(xù)提升、學習，才能從事這個職業(yè)。課程結束后，王寅東希望自己有機會進入線上的心理咨詢機構實習，他相信只要信念堅定，有熱情、有執(zhí)行力，就會朝理想的職業(yè)目標一步步靠近。

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