很多小孩子從小就被父母、親戚、鄰居等冠上一個“乖小孩”的稱號，他們懂事聽話，能察覺到其他人細微的情緒波動，懂得換位思考，做事情也小心翼翼。但其實你知道嗎，這樣的孩子，可能并不是你所謂的“懂事”，而是我們所說的“討好型人格”。

這樣的孩子在生活中的內心活動經常是以他人為中心，比如“媽媽生氣了，是不是自己做得不夠好？”、“朋友不開心，是不是自己太自私沒考慮他的感受？”、“老師不表揚，是不是自己沒有其他小朋友優秀？”等等，長此以往下去，還會影響孩子未來的人際交往、喪失主見。

一、討好型人格的孩子吃虧在哪里？

討好型人格孩子最顯著的特質就是敏感。他們熟知別人的情緒需要，并情不自禁地做出自我犧牲。對于他人的愛和關注有著超乎尋常的渴望，并懷有這樣的心理暗示：“我必須做得很好，別人才會對我好”。所以這些孩子往往會表現出這些性格特點：敏感、膽小、不自信、過分乖巧；善于觀察他人的臉色，被他人的情緒所控制；缺乏主見，做事只為獲得他人的關注和賞識。

心理學家Harriet Braiker寫過一本書，叫《討好是一種病》（The Disease to Please），她在書中提到：“關于討好有一個很大的誤解，很多人會覺得它是一種良性的心理狀態，畢竟看起來，被當做好人總是不錯的，但實際情況是，很多討好者已經不是簡單地取悅他人，而是無法控制地討好他人，下意識地犧牲自己，甚至對來自他人的贊賞和認可上癮。”

其實，孩子之所以認為這種討好行為是合理的，并將“討好”作為自己的處世哲學，與他們小時候的經歷和成長環境脫不開關系。那么，有哪些因素最易導致孩子形成“討好型”人格呢？

①嚴厲壓抑的成長環境

父母對孩子要求嚴厲，讓孩子從小處于高壓狀態，如：孩子被周圍人表揚——父母笑臉相迎；孩子好好練琴、好好看書——父母溫柔以待；孩子調皮搗蛋犯了錯——父母各種責備劈頭蓋臉地襲來……這樣的成長環境就會促使孩子不自覺地形成討好型人格。

②從小缺失父母的陪伴

兒童心理學認為，3歲以前是人安全感的生成時期，如果這段時期缺乏父母的陪伴，成年后安全感普遍會缺失。而6歲以前是人性格和世界觀的生成時期，如果父母沒有給予足夠的關愛與正確的引導，那孩子的性格會變得內向、自卑、悲觀。

③原生家庭不和諧

如果父母常常當著孩子的面爭吵、冷言相向甚至大打出手，那么孩子形成討好型人格的幾率就會很高。

因為不和諧的家庭環境會讓孩子缺少安全感，在ta的認知范圍內可能會認為是自己“不聽話”或者“不懂事”，才讓爸爸媽媽生氣的。所以他們會強化自己察言觀色的能力，同時對于自己的行為控制也會變得更加小心翼翼。

④否定式的家庭教育

“別老上人家家里玩，凈給人添麻煩”、“別那么不懂事，讓叔叔阿姨看笑話”、“寫的字真丑，你看人家琪琪寫的字才好看呢”

每個孩子都希望得到爸爸媽媽的肯定，長時間在否定式的教育下，孩子容易形成自卑心理，進而希望通過自己的方式得到父母的肯定。表面上看起來，孩子變得聽話、懂事，但實際上，孩子是膽怯懦弱，不敢表達自己真實的情緒和想法。

二、如何避免孩子形成討好型人格？

①給孩子高質量的親子陪伴

成長無法重來，但父母的陪伴可以從現在開始。毫無疑問，有父母陪伴的孩子性格會更開朗，學習、生活等方面的能力發展得會更好。所以再忙，也別忘了預留時間給孩子，并及時發現孩子的心理需求，給予安慰或疏導，幫助孩子做回自己。

②給孩子提供充足的安全感

我們想要孩子做自己，那就需要給孩子一個充滿安全感的成長環境。不要讓孩子覺得，當ta和父母意見不一致時，就會失去愛。要鼓勵孩子說出自己的心聲，勇于表達自己，并對孩子的意愿和選擇給予充分的尊重。

③學會接納孩子的“不完美”

很多家長心氣比較高，希望自家孩子是“完美”的：要長得漂亮、要才能超凡、要性格人見人愛花見花開……為了滿足自己的想象與希望，家長們對孩子采取“完美教育”方法，讓孩子成為自己希望的那個樣子。但總是過于追求完美可能讓孩子與家長陷入到迷茫之中，形成“討好型人格”。

但其實，只有學會接納不完美，敢于正視它，才能收獲改變。家長要了解孩子內心最真實的感受，真的難過，可以哭出來；真的想拒絕別人的請求，可以大方拒絕。

④對孩子進行縱向比較

家長要避免說出與其他孩子比較的話，例如“你看××多聰明，已經學會英文歌了”，“你要像××那么能干就好了”等等。這樣的話語會導致孩子產生消極情緒，以致自我評價過低，喪失自信。正確的做法是把孩子的現在與過去相比，鼓勵孩子不斷看到自己的進步與成績。

⑤引導孩子把聚焦點放在自身

父母要學會引導孩子把聚焦點放在自己身上，讓ta明白：做好自己，才能被別人吸引。這個世界上，沒有一個人能討所有人的喜歡。心理學家阿德勒說：在人際關系上，別人如何評價你，那是別人的課題，你根本無法左右。只要用最真實的自己，去吸引真正欣賞你的人，就能贏得別人的目光。要相信，花開蝴蝶自然來。

⑥恰當的鼓勵和欣賞

鼓勵和欣賞能成就孩子的自信。正面的語言可以激發孩子的無限潛能，增強孩子的自信心和自我認同感。而否定和打壓的成長環境，換來的就會是孩子不健全的心理，膽小自卑、懦弱的“討好型人格”。

童年應該是快樂、純粹的，高興就笑、難過就哭、喜歡就要、不想就拒絕……這才是情緒最正確的表達方式。老一輩在教育孩子時總是說“我就是這么長大的，怎么就養不好孩子了”。但其實成長與成熟是兩個完全不同的概念，隨著我們科技與社會的不斷進步，我們應該去學習更正向，更客觀的教育方式。悅寶園希望每位家長都能給孩子一個更輕松的成長環境，給他面對自己內心的勇氣，讓孩子主宰自己的人生，別讓“避風港”承受太多風浪。

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