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為增強社區老人對健康知識的了解，提高大家對健康的認識，從多方面注意保健，讓健康知識作用到實際生活，普及到百姓心中。商丘工學院醫學院健康衛士實踐隊在洛陽開展社會實踐活動，為社區老人免費測量血壓和抽獎活動，讓社區老人真正了解健康知識。

2023年6月29日，放假回家的學生在輔導員劉子坤老師的指導下，開展“普及健康知識，改善生活習慣”暑期社會實踐。活動可分為以下三個批次：

第一批志愿者走進社區，向社區人員發放健康宣傳彩頁，利用自己所學的專業知識向社區人員講解三高的預防措施、心肺復蘇及急救知識、合理膳食等健康相關知識，提高社區人員的對健康的認識。緊接著，志愿者們倡導大家低鹽低油飲食，多吃瓜果蔬菜等用來預防動脈硬化、心腦血管疾病和高血壓。讓健康知識深入到每一個社區人民的心中。

第二批志愿者組織老年人集中測量血壓活動，合理安排老年人，等待測量血壓。嚴格按照所學習的測量血壓的方法進行測量，測量后向老年人認真講解血壓數據，向老人分析測量結果，并向高血壓的老人強調，晚上禁止喝降壓藥。提醒老年人按醫囑吃藥，嚴禁私自減半或加量。一場老年人戒煙戒酒，積極倡導老年人做符合自身的規律運動。向高血壓患者進行心情舒緩，保持心態平和。

第三批志愿者向參與學習健康知識的所有社區人員，進行獎品的抽獎與發放，提高人們學習健康知識的興趣。組織所有參與人員有序進行抽獎，到達指定地點兌換獎品。讓他們在本次活動中體會到健康知識對身體保健起的重大作用。

本次活動中同學們分工明確活動有序開展成為樊營社區一道亮麗的風景線。在此次活動中實踐人員全身心投入為預防慢性疾病添磚加瓦除此之外，在實踐活動中，我們明白健康知識能夠改變人們對生活的態度，協助人們改變不良的生活習慣，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，作為大學生，我們不能養尊處優，而應該履行義務，肩負起時代賦予的責任。即使我們的能力有限，但一顆關愛之心永不磨滅。我們用實際行動守護人們健康。商丘工學院醫學院學生用實際行動踐行“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神。

（通訊員 趙雅菲 供稿）

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