為了提高學生的食品安全意識，引導學生樹立健康的飲食觀念和培養良好的飲食習慣，培養學生安全飲食、講究衛生的好習慣，預防食品安全不良事件發生，保障學生安全、健康成長，創建更加健康的校園。2023年6月7日，西峽縣回車一小開展了“美好‘食’光 ，安全伴我行”主題班會活動。

班會課上，班主任們利用課件，以圖文并茂的方式向大家介紹了不健康的食品包括哪些，認識垃圾食品類型以及危害，向同學們普及食品安全知識：如何辨別安全食品查看生產日期、保質期等簡單易懂的常識，同時指導學生在市場上常見的一些“三無”和麻辣小食品，生動形象地為同學們講解不安全食品的危害、食品的標志標識、什么是食品添加劑、不買“三無”食品。號召同學們從自身做起，自覺抵制垃圾食品，強化食品安全意識，養成飲食好習慣。

【資料圖】

不健康的食物包括：垃圾食品、三無食品、過期食品。

垃圾食品：是指被認為不健康或者僅含少量營養物質的食物，經常食用后易導致人們發胖并引起一系列疾病，危害人們身體健康。（如：燒烤類、罐頭類、加工肉類、方便面膨化類

三無食品：一般是指無生產日期、無質量合格證（或生產許可證）以及無生產廠名稱。

過期食品：是指超過保質期的食品。任何一種食物都有保質期、安全食用期、食品過了保質期就意味著可能已經變質，再食用，就會危害人的身體健康。（如：霉味、酸臭味、腐臭味）

健康的食物：綠茶、燕麥、牛奶（酸奶）、菇菌類、胡蘿卜、禽蛋蛋白、番茄、十字花科蔬菜、海魚、大豆、豆奶 豆漿等。

各班班主任們還認真講解了日常生活中一些鑒別假劣食品的常識。購買食品時要進行選擇和鑒別，不購買“三無食品”；不買包裝不完整、標示不明的食品；不吃隔餐食品、生奶。讓學生對食物中毒的概念、食物中毒的危害、食物中毒的預防等知識有了清晰認知。

各班班主任又仔細講解了食品安全知識，引導學生從生活出發，發現生活中的問題食品、垃圾食品，培養良好的飲食衛生習慣。

不隨意購買、食用街頭小販出售的劣質食品、飲料。 每天早晚刷牙。多喝水，按時睡覺。

通過此次主題班會活動，全體學生學習了食品安全知識，深刻地認識到“食品安全無小事”，增強了學生的食品安全意識，提高了學生的食品安全自我保護能力，并有利于促進孩子們安全、健康成長！