據(jù)法治日?qǐng)?bào)報(bào)道,為積極防控兒童青少年超重肥胖,近日,國家衛(wèi)健委、教育部、市場監(jiān)管總局、體育總局、共青團(tuán)中央、全國婦聯(lián)制定了《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》。
據(jù)首部《中國兒童肥胖報(bào)告》顯示,我國兒童肥胖率不斷攀升,主要大城市0到7歲兒童肥胖率約為4.3%,7歲以上學(xué)齡兒童肥胖率約為7.3%。0~7歲肥胖兒童估測有476萬,7歲以上學(xué)齡兒童超重、肥胖達(dá)3496萬,加起來近4000萬。如不采取有效的干預(yù)措施,肥胖兒童、肥胖青少年的比例還將上升。國家衛(wèi)健委有關(guān)負(fù)責(zé)人指出,兒童青少年期超重肥胖增長趨勢如果得不到有效遏制,將極大影響我國年輕一代的健康水平,且會(huì)顯著增加成年期肥胖、心腦血管疾病和糖尿病等慢性病過早發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
目前,社會(huì)各界對(duì)兒童青少年的肥胖問題已經(jīng)有了較深刻的認(rèn)識(shí)。不久前,山西長治將肥胖及近視眼問題與中考掛鉤。此次《方案》更是強(qiáng)調(diào),要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,各地各校要嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),按照有關(guān)規(guī)定將體育成績納入中考等考核。教師不得“拖堂”或提前上課,保證學(xué)生每節(jié)課間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng),減少靜態(tài)行為。對(duì)幼兒園、中小學(xué)的最低戶外活動(dòng)、體育活動(dòng)時(shí)間也做了規(guī)定。
小胖墩不是一日養(yǎng)成的,肉肉不是一夕長出來的,遺傳、社會(huì)環(huán)境與個(gè)體行為習(xí)慣等多種因素,共同催生出了青少年兒童單純性肥胖。防控青少年肥胖,各方都要發(fā)力,尤其家庭要把好第一關(guān)。
對(duì)此,筆者有深刻的教訓(xùn)。我一直比較喜歡白白胖胖的小男孩,曾想把原來偏瘦的兒子養(yǎng)得白白胖胖的,于是每天給他填鴨式喂食,甚至在他躺在沙發(fā)上看電視的時(shí)候,還不停地往他的嘴里塞水果。可是后來,真的胖了,麻煩就來了。從上小學(xué)開始,因?yàn)榉逝郑瑑鹤拥哪_后跟和膝關(guān)節(jié)一直不好,一跑步就疼,至今還不時(shí)去醫(yī)院打證明,以通過體育老師這一關(guān)。
遍觀身邊的孩子,那些小胖墩多半是從小就開始胖的,而胖起來容易,瘦下去很難,除非付出比一般同學(xué)大很多的運(yùn)動(dòng)量。
所以,家長要讓孩子從小養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣,要讓孩子遵循“管住嘴、邁開腿”的保健規(guī)律。家長不能做甩手掌柜,要督促孩子在家也要進(jìn)行體育鍛煉,控制孩子使用智能手機(jī)和電腦的時(shí)間,保證孩子充足睡眠。
防止青少年肥胖,需要包括家庭、學(xué)校、政府等多方合力。家長作為孩子的撫養(yǎng)者和監(jiān)護(hù)人,負(fù)有第一責(zé)任,要履行好職責(zé),首先應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到超重肥胖的危害。防止青少年肥胖,應(yīng)成為社會(huì)共識(shí)和全民自覺行為。(本報(bào)評(píng)論員 項(xiàng)向榮)