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在“雙減”政策下，為了豐富孩子們的課余文化生活，緩解學生學習壓力，培養孩子們積極向上的精神面貌，響應關于課間減壓操的工作安排，荊紫關鎮第六中心小學開展了有關課間減壓操的活動訓練，在活動中，我們驚喜地看到了孩子們課堂以外的另一面。
我校從實際情況出發，在防疫安全的前提下， 利用大課間進行訓練，讓學生在陽光下減壓，以更好的精神狀態投入到學習中。訓練中，孩子們身著整齊干凈的校服，個個精神抖擻，激情滿滿。在老師的帶領下，在節奏鮮明的音樂伴奏下，跟著節拍一起展開雙臂，舞動雙手。整齊的動作、自信的笑容、飛揚的手舞、幸福的神采，每一個一絲不茍的動作，每一個朝氣蓬勃的身影，無不向我們展示著六小學子良好的風貌和向上的姿態。學生在歡快的音樂中通過肢體動作緩解壓力，快樂和自信洋溢在稚嫩的臉上，仿佛是一朵朵含苞待放的花朵，在明媚的陽光下等待綻放。
鮮衣怒馬少年時，且操且舞且從容。自從課間減壓操的實施，同學們在短短的時間里有效地活動著自己的頭部、上肢以及肩、頸、背、腰等部位，在身心得到全面放松的同時，也緩解了在課堂靜坐、伏案讀書、寫字時產生的疲勞感，學生在歡快的音樂中通過肢體動作緩解壓力，樹立樂觀自信的心態。
課間減壓操很好地幫助學生緩解了身心壓力，既鍛煉了身體，也注重學生身心健康發展。荊紫關鎮第六中心小學將會繼續借助“雙減”的東風，用心、用情、用愛成就有溫度的教育，讓學生在“雙減”政策的陽光下健康、快樂地成長。
(通訊員 殷利萍 供稿）
