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為提高學生返校復學后的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生心理健康成長，發揮學校的心理健康輔導功能，2月13日上午，南陽市新野縣五星鎮二小利用周一升旗時間，開展“珍愛生命，健康成長”主題教育活動。
莊嚴的升旗儀式后，該校副校長廖瑞亮為全體師生做了《珍愛生命，健康成長》專題教育講座。廖瑞亮用三個關鍵詞總結了疫情過后同學們應該思考的問題，分別是情緒、生命以及自律。
從情緒方面來看，廖瑞亮告訴同學們每一種情緒都有其能量，就看怎樣去理解和轉化。當遇到危機的時候，其實要知道危機是危險與機遇并存，危機可以是改變的契機。他希望同學們知道每個人都是他人情緒的支持系統，在別人遇到困境的時候應當學會溝通和安慰，同樣當自己遇到問題也可以及時向伙伴們求助。他通過情緒10問，幫助同學們認識到情緒調節的方法，覺察情緒、接納情緒、認可情緒的表達以及根據情境選擇如何表達。
從生命的角度而言，疫情過后學生對生命又有了新的理解。生命是獨一無二的，生命是來之不易的。因此，廖瑞亮希望同學們從心理和生理兩個方面保護自己。具體比如：遵守交通規則，注意交通安全；和同學友愛玩耍，不玩危險的游戲；愛護自己的身體，不放縱自己；學會用適當的方式調節情緒，如主動放松、運動等，決不隨意傷害自己的身體；多與家人、朋友、老師溝通，遇到解決不了的困難主動尋求支持。
從自律的角度而言，此次疫情同學們應該能察覺到自主學習的主要性。廖瑞亮希望同學們把被動學習變為主動學習。把學習的目標定為我要擁有怎樣的能力以及我要發揮怎樣的價值。
此次教育活動讓五星二小的學生們學會了思考，并嘗試用心理學的方法合理地規劃自己的生活，并深刻認識到生命的價值和意義。
據悉，該校一向重視學生的心理健康教育和生命教育，學校成立了特殊關愛學生領導小組，制定并實施《五星二小特殊關愛學生管理辦法》，通過家訪調查了解、查體、心理測試等方法，建立健全特殊關愛學生檔案，建立特殊關愛學生聯系卡，加強學校與學生家長的聯系，對存在心理問題的學生進行重點關愛。學校還建設了心理咨詢室，設置了心理信箱、開設熱線電話，建立了心理咨詢微信群，多渠道對學生進行心理咨詢和健康教育。學校通過定期開展心理健康教育講座和組織開展豐富多彩的文體活動，努力打造多彩校園，培養學生的健康心態和蓬勃的精神面貌。
（通訊員 羅玉紅 方清獻 供稿）
