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備孕期間如何調(diào)理身體?

備孕期間可以按照以下中藥方調(diào)理身體，這樣能懷有一個(gè)健康的寶寶。

烏雞半只+黑豆100克(泡水)+干黑木耳一把(泡水)+當(dāng)歸10克+枸杞一把+生姜5片+紅棗3粒=用燉盅煲湯喝效果很好。此配方適合于無卵泡或者有排卵障礙的姐妹。可促使卵泡生長，且有使子宮內(nèi)膜增厚的效果，建議排卵期正常的人為月經(jīng)干凈第二天開始食用，隔天喝一次，一直到排卵為止。對(duì)排卵延后的人建議為月經(jīng)第四天開始食用，連續(xù)食用3天后改為隔一天吃一次。注意的是，子宮內(nèi)膜太厚的不適合吃大量的黑豆，因此減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。

鴿子一只(或)鵪鶉2只+黨參30克+五味子10克+紅棗3粒+鵪鶉蛋10個(gè)+枸杞一把=用燉盅煲湯喝效果很好。此配方適合于氣虛腎虛導(dǎo)致的不孕和著床不順。建議月經(jīng)第4天開始食用，隔天一次，連續(xù)吃10次。

備孕的時(shí)候能不能喝中藥?

備孕的時(shí)候可以吃~但是建議排卵期同房后就暫停吃中藥，因?yàn)橹兴幹泻谢钛煞值脑挘瑫?huì)使還不穩(wěn)定的受精卵不能著床的，或容易流產(chǎn)。如果確認(rèn)懷孕了，需要中藥調(diào)理的話，再重新去醫(yī)院看。 如果確認(rèn)沒懷孕，就可以繼續(xù)吃原來開的中藥，直到下次排卵期。

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