小S是初二年級(jí)的學(xué)生。在我印象中，他成績優(yōu)秀，很有個(gè)性，總是坐在教室最后面，有時(shí)候嘴里還念念有詞不知道在說啥。
心理課上，我關(guān)注過他，覺得他有著比同齡人更多的理性和克制力，不善于表達(dá)自己的情緒和感受，對(duì)心理課也沒有太多興趣，總是“爭分奪秒”地寫作業(yè)。
這天，他卻是哭著被班主任帶到咨詢室的，班主任有點(diǎn)兒生氣地說，他最近狀態(tài)不好，好幾位任課老師都反映，他的卷子上明明寫了正確答案，卻反復(fù)劃了寫、寫了劃，導(dǎo)致卷面混亂。班主任找他談話，小S情緒激動(dòng)，堅(jiān)持說自己并不想這樣，但控制不了，委屈得哭了。
我遞給他紙巾，讓他先平復(fù)一下情緒，慢慢講講事情的原委。小S說，這種情況起初是在一年多以前，自己從父母的書架上看到一本書里面有一句話，大致是說如果立了海誓山盟又沒有兌現(xiàn)，會(huì)遇到糟糕的結(jié)果。從那以后，想起這句話就感到情緒緊張，總提醒自己不要隨便立誓。最近寫卷子總是劃掉的現(xiàn)象開始于兩個(gè)月前，覺得寫字的時(shí)候，會(huì)把自己的思想注入進(jìn)去，忍不住胡思亂想，又擔(dān)心自己的思想被人知道，所以就會(huì)反復(fù)劃掉重寫，而且越想控制越控制不了……
我聽到他說的這些類似“強(qiáng)迫”的癥狀，猜測可能是他內(nèi)心的感受得不到釋放的軀體化反應(yīng)，但我確認(rèn)了目前并沒有泛化，于是想先通過咨詢看看效果。
我反饋說：“小S，聽了你的敘述，我覺得你最近過得很不容易。看得出你也為這個(gè)問題挺著急的，思考分析了原因，也努力作出了嘗試，但效果并不理想，也讓你很委屈。”
說到這里，小S的眼淚流了下來。我問他：“如果你的眼淚會(huì)說話，它想表達(dá)什么呢?”小S顯然對(duì)我的問法感到有些困惑，盡管我又重新解釋了半天，他也沒能準(zhǔn)確、有效地表達(dá)出來。于是我回到事實(shí)層面，嘗試詢問他在家跟父母溝通情況怎么樣。
小S告訴我，父母對(duì)他很關(guān)心，但因?yàn)?個(gè)人都很忙，并沒有很多時(shí)間交流，更不會(huì)“浪費(fèi)時(shí)間”關(guān)心別人有什么“感受”。一家人只有吃飯時(shí)間討論一下當(dāng)前社會(huì)熱點(diǎn)什么的。小S說，父母工作勤奮和努力，給自己做了很好的示范。父母也不斷鼓勵(lì)他好好學(xué)習(xí)，大概每月抽出一小時(shí)專門討論他的學(xué)習(xí)，主要是他自己匯報(bào)近期學(xué)習(xí)情況，分析問題，說說計(jì)劃，父母則給予一些建議和鼓勵(lì)。
我問小S，爸媽是如何關(guān)心他學(xué)習(xí)的呢?他說，一是鼓舞士氣，比如現(xiàn)在小S在年級(jí)排名穩(wěn)定在第二，爸爸會(huì)說：“兒子，你一定要瞄著第一名奮斗，沒問題，你一定能做到。”再有是對(duì)他學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)：“學(xué)習(xí)要專、要深，就像一根針?biāo)频脑M(jìn)去。”小S在復(fù)述爸爸說的這些話時(shí)，動(dòng)作、表情、語氣都還原得惟妙惟肖。
“爸爸跟你說這些話的時(shí)候，你是什么感受呢?”我問。
“我覺得他說的特別對(duì)，特別有道理。我爸講道理的時(shí)候旁征博引，特別能說。”
“能具體說說嗎?”我問。
“比如爸爸說學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，讓我有空就去跑步。他說身體是革命本錢，沒有強(qiáng)健的體魄怎么更好地學(xué)習(xí)呢?歷史上這樣的先例很多，毛主席如何游泳，岳飛如何習(xí)武等，引經(jīng)據(jù)典能說半個(gè)小時(shí)。”
“聽爸爸說這些的時(shí)候，你是什么感受呢?”我再次追問。
“我沒有反駁的理由，只好照做了。”小S說。
“聽你這么說，我感覺你內(nèi)心有點(diǎn)兒抗拒，對(duì)嗎?”我澄清他的感受。
“不不，我理解父母只是不希望我走彎路，所以才把他們的經(jīng)驗(yàn)都告訴我，我不想反抗他們。”小S連忙解釋。
我笑了：“你別緊張，我并不是想聲討你父母，只是希望你體會(huì)到自己的真實(shí)感受，而不是去壓抑，因?yàn)槟愕母惺芎苤匾Ｄ阏f到父母不希望你走彎路，所以把經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都告訴你。我感覺這挺像我們心理活動(dòng)課上，把活動(dòng)都取消，只把最后的結(jié)論和道理告訴你們，你覺得效果如何呢?”
“嗯嗯，您這么說確實(shí)很像。心理活動(dòng)課如果沒有活動(dòng)就沒意思了，道理肯定大家都不愛聽。”小S放松了一些，繼續(xù)說：“其實(shí)我也感覺我父母說的那些道理，我只是腦子聽懂了，心里不太明白。”
“腦子聽懂了，心里不太明白。這個(gè)感受很重要，能說說你的心里是怎樣想的嗎?”我追問。
“心里可能不太高興，因?yàn)樗苊曰蟆?rdquo;小S說。
“很棒，你貼近了自己的感受。‘不太高興’和‘迷惑’就是描述你情緒和感受的詞，能再多說一些嗎?”我繼續(xù)追問。
“我現(xiàn)在心里挺高興的，因?yàn)楹孟裥睦锏母惺軓膩頉]被這樣重視過。”說到這里，小S再次流下了眼淚。
“嗯，真好，這樣的體驗(yàn)很珍貴。”我鼓勵(lì)他。
后來，我們繼續(xù)聊了聊他父母表達(dá)愛的方式是“講理”，而不是“講情”，所以之前沒太重視對(duì)他感受層面的回應(yīng)，小S也說，能看到自己的感覺很舒服、很開心，希望以后多看到自己。
咨詢告一段落后，我跟小S的媽媽做了溝通，希望媽媽能在感受層面多關(guān)注和幫助一下他。媽媽也表示之前的確沒注意，這樣的提醒很及時(shí)，也很難得。
幾天后，小S的班主任反饋，他在這次咨詢之后放松了一些，笑容多了，自言自語現(xiàn)象有了改善，亂劃卷面的情況也好轉(zhuǎn)了很多。小S還特意跑到咨詢室，探著腦袋問我：“老師，我心里不舒服的時(shí)候還能找您聊聊嗎?”“當(dāng)然可以啦，心里舒服的時(shí)候也歡迎你來啊。”我回答道，他開心地離開了。
咨詢師感悟：
工作中碰到類似小S的學(xué)生很多，他們的父母學(xué)歷高、能力出眾，靠著不斷拼搏一路走來，對(duì)孩子也寄托了很高的期待。他們擅長講道理，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰，讓孩子在佩服的同時(shí)也會(huì)遵照執(zhí)行，所以孩子小的時(shí)候表現(xiàn)也會(huì)比較優(yōu)秀。但進(jìn)入青春期后，孩子的自我意識(shí)萌發(fā)，對(duì)父母的“輸入”感到不太舒服，希望父母多傾聽，對(duì)自己的感受給予回應(yīng)，對(duì)自己的意愿給予更多的尊重，這其實(shí)是 “叛逆”的實(shí)質(zhì)。
這類父母通常是開明的，文中小S的家長就是這樣的典范，他們了解到問題所在后，積極地反思和調(diào)整，讓孩子心理能量得到舒展，自我意識(shí)順利成長。希望這樣的父母越來越多，給孩子的成長妥帖護(hù)航，讓孩子成績優(yōu)秀的同時(shí)，也擁有內(nèi)心充盈的幸福。
