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為進一步落實國家“雙減”政策，豐富校園文化生活，緩解學生學習壓力，提高教育教學質量，展示良好的班級風貌，自2022年10月31日起，淅川縣第三小學利用陽光課間時段，每個班級在教室里開展了“班級課間休息操”活動。用寓教于樂的方式展示新時代少年積極、樂觀、向上的精神風貌，用實際行動踐行教育初心。

班級課間休息操選用了最受孩子們歡迎、適合在教室內活動的炫彩桌舞，經過我校音樂組的老師們精心編排、錄制，在學校的統籌安排下，由各班班主任老師監督，科任老師和學生們一起練習，既豐富了學生們的課間生活，又成為了淅川縣第三小學校園一道亮麗的風景。

瞧！下課鈴聲響起，陽光課間桌舞操開始啦！活力四射的音樂，優美舒展的動作，陽光燦爛的笑臉，盡展淅川三小少年的時代風采。孩子們姿態端正，舉止靈敏而又灑脫，朝氣蓬勃的精神風貌，為美麗的校園增添了活力。

《大夢想家》課桌操樂曲節奏明快、富有動感，既兼具童趣又富有娛樂性。動作節奏鮮明，簡單易學，囊括了多組動作，在短短三分多鐘的時間里，有效地活動了頭部、上肢，以及肩、頸、背、腰等部位，運動量適中，寓舞蹈和運動于一體，使學生身心得到全面的放松，消除了課堂靜坐伏案讀書寫字時產生的疲勞感，既活動了身體，又愉悅了心情；既鍛煉了身心，又提高了學習效率，深受全校師生的喜愛。

本次活動不僅展現了學生們朝氣蓬勃、奮發向上的精神面貌，同時也進一步落實了“雙減”工作，使學生舒展了筋骨、強健了體魄，身心得以發展，情緒得到調節，以滿血“復活”的狀態迎接新的學習，真正達到了“減負增趣”、以運動促學習的目的。今后，我校將繼續立足實際，積極探索多元化課間活動形式，讓學校成為學生快樂學習、健康成長的樂土！

（通訊員 程明輝 供稿）

標簽： 第三小學