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為進一步落實“雙減”政策，推進校園精神文明建設，緩解學生的學習壓力，增強學生身體素質，培養學生團隊意識，促進學生全面發展，淅川縣厚坡鎮第一初級中學積極響應上級指示精神開設了跳繩韻律操及減壓操“陽光大課間”活動，經過前期的認真地組織和扎實地練習，終于于11月23日迎來了淅川縣德育中心評委組一行領導蒞臨厚坡一中驗收跳繩韻律操及減壓操。

上午十時許，評委、攝像、學生、班主任、后勤服務已全部到位。伴隨著富有節奏的音樂，學生從操場南北以班級有序進場，好似駿馬奔騰。到達各自的位置后，同學們先原地踏步，鏗鏘有力。接著是前六排的學生進行減壓操表演。依托課桌，伴著音樂的旋律，同學們整齊劃一地揮舞手臂、拍擊課桌。同學們用行如流水、規范整齊的動作和專心專注、自信陽光的態度贏得了評委的一致肯定，也讓在場觀看的教師和物業人員嘖嘖稱奇。再接著是跳繩韻律操表演，同樣在《奔跑》這首優美且具有正能量的音樂聲中，一條條彩繩隨著節奏上下翻舞，舞出了風聲，舞出了水平，同學們人繩合一，并步跳、開合跳、左右跳、跑跳、踮腳跳，一整套完整的動作，一個個活潑的精靈，無不展現著花樣跳繩動作的力與美，引得了在場所有人的肯定。

此次驗收是對體育技能的驗收，也是對校風校貌的檢閱，更是對學生身體素質的考驗。此活動起到了強身健體、減壓、潤心的效果，增強了課外活動的趣味性和多樣性，是“雙減”政策真正的落地。

（通訊員 韋永生 供稿）

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