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為了進一步加強丁河小學學生心理素質教育工作，打造學生陽光的心理素質，營造校園的心理教育氛圍，形成正確的心理健康觀念。5月11日，南陽市西峽縣丁河鎮丁河小學開展以“擁抱陽光，潤心前行” 為主題的心理健康教育。

譚焱炤譚校長及各位領導班子，積極組織該校全體老師進行心理健康教育專題培訓。5月9號中午，舉辦了學生心理講座《擁抱陽光，潤心前行》。全體學生參加了本次的心理健康講座。本次活動由該校心理健康工作室的成員龐攀龐老師主講。龐老師首先從“多給自己積極的暗示，集中注意于自己的優點和長處”，“相信自己，不過分敏感他人對自己的評價”和“我自信，我一定會成功”三個方面引導學生如何培養和塑造自己的個性以及如何調節控制好自己的情緒。

隨后龐老師結合學生平時的學習生活，從“身體方面的途徑:運動，特別是做有氧運動”，”心理方面的途徑:利用有效的自助法來排除壓力”和“向外尋求援助的方法”三方面，指導學生當自己遇到一時無法排解的情緒困擾時采取怎樣的途徑舒緩和調節。

通過本次活動，丁河小學將不斷探索情緒管理的新方法，幫助同學們用健康的方式表達自我感受，成為他們人格健康發展的基石，讓同學們向陽而生。

（通訊員 李曜 張帆 石潔 供稿）

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