隨著國內疫情積極向好的趨勢，全國多地陸續公布開學時間，部門地區也已經開學復課。剛剛度過了一個“加長版寒假”的你，是否已經做好準備重返校園?教育小新特別整理了一份開學小貼士，幫助師生們調整狀態，做好安全防護，順利迎接開學的到來。
學校
做好開學準備工作，
確保正常教學生活秩序有序恢復
01 做好校園清潔消殺工作
一是保持室內場所通風換氣。各類生活、學習、工作場所(如教室、宿舍、圖書館、學生實驗室、體育活動場所、餐廳、教師辦公室、洗手間等)加強通風換氣。每日通風不少于3次，每次不少于30分鐘。二是做好學習和活動場所的清潔消毒。加大每日巡查整治衛生力度，保持室內外環境清潔衛生;校園公共衛生間、公用垃圾桶應每天清潔和消毒，及時清倒廢棄雜物，避免蚊蠅等病媒生物滋生;還應設置廢棄口罩專用垃圾桶(標識明顯)，應套有塑料袋并加蓋，注意及時清理消毒。三是確保學校洗手設施運行正常。備洗手液、肥皂等，配備速干手消毒劑，有條件時可配備感應式手消毒設施。在洗手池旁張貼7步洗手法宣傳畫。必要時在醒目位置放置免洗手消毒液，以備不能及時用流動水洗手時使用。餐廳、運動、實驗室場所應安裝充足的洗手設施。四是科學合理使用消毒劑。疫情防控期間應合理使用消毒劑，以清潔為主，預防性消毒為輔，應避免過度消毒。此外，妥善保管消毒劑，標識明確，避免誤食或灼傷。
02 做好師生員工每日健康檢測工作
開學前，學校要做好健康監測與返校返崗前健康調查報備，實行“日報告”“零報告”制度，并向主管部門報告。學校可指定辦公室或校醫室(保健室)負責教職工和學生的居住旅行信息和健康信息登記，做好開學前健康排查工作，掌握全校師生員工的健康狀況和行程動向，調查內容包括：自身和家屬(同住人員)健康狀況，近2周是否到過疫情高風險地區或有病例報告社區，以及近期是否與該地區人員有接觸等。
開學后，要嚴把校門關，謝絕一切與學校教學活動、衛生防疫等工作無關的外來人員進入校園。每日對進入校園人員進行體溫檢測、身份確認，體溫正常且符合要求方可入校。學生實行錯峰有序入校，入校后進行晨檢和午檢，禁止家長在學校門口停留，分散人流，避免人員密集;放學時，錯峰放學，由教師按照本年級放學時間護送學生到學校劃定的本班級家長接送點，確保將學生安全交接給家長。所有搭乘校車的人員需測量體溫正常才允許乘車。
03 做好疫情防控知識技能培訓
要根據上級主管部門要求和疫情防控方案，加強針對全體師生員工的疫情防控知識技能培訓，讓他們掌握個人防護與消毒等防控知識，養成良好的衛生習慣。學校可以通過微信、短信、校信通、校園網等途徑，對師生員工進行疫情防控工作培訓，學習《中華人民共和國傳染病防治法》《突發公共衛生事件應急條例》以及相關的新型冠狀病毒肺炎防控知識等。與此同時，要持續開展健康教育，消除師生員工麻痹大意和僥幸心理，營造積極防控氛圍。
04 建立健全校園突發疫情應對機制
一是明確學校防控責任。校長是學校落實疫情防控工作的第一責任人，要扎實履行好學校防控傳染病的“發現、報告、協助處置”的職責。應成立以校長/黨委書記為組長的疫情防控領導小組,學校的各級干部要成為領導小組的組員并職責明確。開學前應做好應對突發疫情的預案，建立臨時隔離觀察室，做好疫情防控所需的設備與物資的準備。
二是及時應對發現的疫情。對于不明原因發熱、干咳、氣促的師生，要督促其第一時間佩戴醫用外科口罩并轉移到預先準備好的臨時隔離場所，如果是學生發生以上情況，發現后及時向學校反饋，馬上通知家長并同時聯系當地衛生疾控部門安排轉診;如果是教職員工，應當立即上報學校負責人，并及時按規定去定點醫院就醫，盡量避免乘坐公交車、地鐵等公共交通工具，前往醫院路上和醫院內應當全程佩戴醫用外科口罩(或其他更高級別的口罩)。對符合其密切接觸者判定標準的師生，由衛生健康部門組織開展隔離醫學觀察。學校疫情報告人要對發熱咳嗽師生及其密切接觸者等進行專門建冊跟蹤，對共同生活、學習的一般接觸者進行風險告知，如出現發熱、干咳等疑似癥狀時及時就醫。學校環境清潔消毒要及時并增加頻次，要做好停課預案和補課方案，及時應對可能出現的不同情況。
三是教職員工或學生中如出現新冠肺炎疑似病例，應當立即向轄區疾病預防控制部門報告，并配合相關部門做好密切接觸者的管理。
05 強化網上教研，保證教研質量
備課組、教研組要重點進行“雙線模式”備課研究。通過網上教研，在線下教學備課的基礎上，通過修改完善，變成線上教學教案，教師研得有多深有多全，學生就能學得有多深有多全。
教師
做好信息溝通，保證教學銜接
01 進行開學推演
部署演練要求、規范演練操作，對學生入校晨檢、午餐配送、午檢跟進、體溫情況異常處理等場景進行模擬演練，演練的目的是要做到有備無患。
02 做好信息溝通
引導家長配合學校做好學生身體健康狀況排查，第一時間向學校反饋學生身體異常信息。學校對不能按時返校上課的學生給予人文關懷，組織開展必要的心理疏導和線上學習輔導。通過細致的工作，建立家校合作聯動機制，促進學生的健康成長。
03 引導不同年齡段、不同情況的學生進行自我情緒調適、行為調節。
組織學生了解疫情、了解疫情對人可能造成的身心影響，來幫助學生了解自己的身心反應。對一些數量較小但經受的身心反應比較嚴重的學生群體，比如疑似病例，甚至可能有經歷過隔離、治療的學生，要做一對一、點對點的工作，做好陪伴和支持，尤其要非常注意去學會傾聽。對于極個別情緒狀態非常糟糕的，可能要提醒家長和孩子去尋求更加專業的心理幫助。
04 保證課堂教學與居家學習有效銜接。
鑒于線上授課的特點，開學回校后，教師應依據學生情況補全知識清單，建構知識網絡，指導學生明晰學科知識體系，明晰知識之間的內在聯系。復學后，各備課組不急于上新課，前一兩周以復習課為主，要通過思維導圖等形式與學生一起梳理學科知識點，查漏補缺，補齊短板。居家線上學習是學習的一種新方式，但相對缺乏教師的監督和引導、同伴的互助和榜樣，學生的學習效果可能會大打折扣。因此，要特別關注學習困難、注意力不易持久、獨立性自覺性相對較弱的學生，防止出現新的學困生。
05 開展“零起點教學”，采用多樣教學方式
如大部分學生掌握情況較好，可將學習新課與補學鞏固講解“云課堂”同時進行，班內統一教學與課后補學同時進行;對于兩極分化的班級進行同伴互助式教學，請掌握知識好的學生當小老師講解，教師適時補充;對于班內學生掌握良莠不齊的情況，可采取分層教學;如部分學生由于疫情期間沒有流量和網絡，無法進行有效學習，教師應給予他們特別關注，利用晚輔導時間對他們進行補教。
學生
調整狀態充足準備迎接開學
01 做好安全防護
每日健康監測，根據社區或學校要求進行報告，如出現干咳、發熱等癥狀，及時就醫并主動通報。若有疫情高發地區居住或旅行史，主動向社區和學校報告，居家或集中醫學觀察14天。提前了解學校的防疫安排，有疑問向老師請教和報告。
02 調整作息養成良好生活習慣
及早開始調整作息時間，可嘗試按照上課安排調整節奏，保持充沛精力。改變不規律的飲食習慣，調整飲食結構，平衡每日的營養攝入。保證每天有一定居家鍛煉時間，多做家務，養成健康體魄。嘗試集中注意力做某件事，可看看書、做做習題等。
03 調整心理狀態
科學認識病毒和疫情，學習正確的防護知識、養成良好衛生習慣，消除不必要的恐懼心理。留意身心變化，接納自身情緒。疫情壓力下或產生不良情緒，這是正常反應，不必過于敏感和緊張。學習簡單的心理調節方法，或用運動、音樂、傾訴來轉移注意力、增加積極體驗。與家長、老師、朋友等多交流分享心理狀態，發現問題及時尋求咨詢和建議。
04 做好開學前功課準備
充分運用學校推薦的網絡教學平臺，認真復習上學期內容，有時間可自主預習本學期的新知識。嘗試制定切實可行的學習計劃，確實能夠新學期的目標，調整適應學習狀態。開始準備自己所需的學習用品和生活用品，如筆、橡皮擦等。
05 注意交通安全防護
開學后盡量少乘坐公共交通工具，如須乘坐，全程做好個人防護措施，下車后及時清潔雙手等。路途中與他人盡量保持1-2米距離，戴好口罩，盡量減少交流。若使用共享單車等工具，建議在使用前用酒精棉片擦拭座位、車把手等位置，到學校或回家后及時進行清潔措施。
06 初高三學子有序備考
及時調整和放松心態，學會疏導心理壓力。科學制定學習計劃，保證穩定有效地復習進度。居家自主學習時合理安排學習和娛樂時間，及時對學習效果進行階段性評估和反饋。很多學校假期以“空中課堂”形式提供線上學習資源，及時調整和適應課堂形態變化，科學使用網絡課程資源。與老師、家長、同學保持交流溝通，學習或生活上遇到困惑等，及時尋求幫助。開學后，仍要注意安全防護，養成鍛煉的習慣，保持身心健康，自信滿滿迎接考試的勝利。
家長
幫助孩子做好疫情防護和心理疏導
01 給孩子準備好佩戴的口罩
根據《公眾科學戴口罩指引》，如果是居家、戶外或在無人群聚集、通風良好的場所，建議不戴口罩;在學校教室等人員密集場所，在人員聚集或與其他人近距離接觸(小于等于1米)時，需要佩戴口罩。
02 接送孩子時需注意做好個人防護
家長在接送孩子的時候要做好個人防護，無特殊情況不可進入學校，做到即接(送)即走，避免聚集。
03 需要給孩子準備免洗手消毒液嗎?
如果條件允許，可以為孩子準備，并告知正確的使用方法。
04 孩子中午吃飯怎么解決?
學生就餐問題，由每個學校根據實際情況和供餐條件來決定。家長如果條件允許，可以給孩子準備餐具和飲水用品。
05 孩子書包里需要準備什么特殊物品?
疫情防控期間，可以給孩子準備些口罩、紙巾、濕巾、免洗手消毒液等，并告訴孩子正確的使用方法。
06 孩子畏懼出門上學，要做心理疏導
在家時保持正常的生活節奏;保持積極樂觀的態度，養成良好作息習慣，勞逸結合;減少聚會，讓孩子多運動;多跟孩子溝通交流，緩解他的緊張情緒;多多讓他(她)做自己喜歡的事情。必要時，可尋求專業機構進行心理疏導和幫助。
終于等到了開學這一天
相信很多師生和家長
是又緊張又興奮
請大家務必注意防護
希望疫情快過去
學校生活早日恢復正常
祝大家開學愉快!
本文由中國教育新聞網彭詩韻綜合整理自：
@即將開學的你 調整心態、做好防護，這些你準備好了嗎? 人民網
政府學校家庭要合力 強光峰
怎樣精準抗疫確保開學安全有序 中國教育報 蘇令
疫情期間學生“心病”如何化解 中國教育報 唐琪
