在抓緊抓實新冠肺炎疫情嚴防嚴控工作的同時，為用好高考前黃金五十天，提振高三全體師生的“建高考新功，創高考佳績”的精氣神， 2022年4月19日，濟源市第四中學高三年級精心組織了高考倒計時五十天沖刺宣誓活動。

本次活動由高三年級副主任張利梅主持，活動共分為三個環節。

學生代表分享學習心得。

高三（9）班盧琦同學分享學習心得，“提高效率尤為重要。要保持良好的學習狀態、利用好壓力帶來的動力，敢于鉆研。積累和鞏固永遠是第一位，開拓思維，積水成淵。還要調整好心態，不要過度關心成績進退，適當減壓”。

高三（7）班李若欣同學結合自己的學習經歷，認為要正視自己成績的波動，多與班主任和各科老師交談和反思，明晰自己的不足和問題的癥結所在。對癥下藥，持續發力，方可彎道超越，成就自我。要有“我能成功，我必成功”的堅定信心和豪邁情懷，要有“高考未了，奮斗不止”的頑強意志，要有“每臨大事有靜氣”的平穩心態。

教師代表發言。

“弟子若有鯤鵬志，師者愿做六月息”。高三11班班主任孫玉璞老師為高三全體同學加油鼓勁，積極調整狀態，把握良好心態，還提出沖破瓶頸期的對策。依托題目中的考點和知識點回顧基礎知識，打破基礎不牢的瓶頸。把平時當高考，只要做題就要限時，打破答題習慣差、非智力失分多的瓶頸。放平心態，以一顆平常心來對待學習，解決高考前的焦慮和畏懼心理的瓶頸。并向所有學子送去鼓勵，表達老師們將繼續與你們風雨同行，為你們吶喊助威，給你們加油鼓勁，做堅強后盾的愛意。

互動環節，同學分享心得。

高三同學深受鼓舞，自信滿懷，斗志昂揚，互動環節隨機抽了三個同學說聽會收獲。主動分享的是1901班的唐靖凱、楊舜云、1903班的王子樂，他們對最后50天有了自己的規劃和堅定的方向。

最后，陳峰副校長最后做總結發言，對高三學子做出勉勵：聽指揮、心要靜，做好每一件小事，過好最后50天；鼓舞同學們要用堅持到底的遠足精神倍加珍惜這50天的高中學習生活，苦干巧干，贏在高考，成就自我！

（通訊員 張利梅 李明俠 供稿）

標簽： 無悔青春