記者今天從寧波市鄞州區(qū)教育局獲悉，為進一步提升全區(qū)中小學生的身心健康水平，該區(qū)正式下發(fā)《鄞州區(qū)教育局關于做好義務段學生午休工作的通知》，要求各中小學校為學生開設“午休課”，每天安排30分鐘左右的午休時間，以更好地保證下午的課堂學習效率。

根據《通知》，各學校可根據本校實際，充分利用現有資源，合理安排午休時間及午休方式。非寄宿制學校學生校內午休主要通過在教室簡易午休解決。鼓勵教室配備使用隔涼的午睡墊。推動學校圖書館、閱覽室、多功能室、體育館等場所在午休時間向學生開放，根據條件配備午休相關設施，也可安排適宜的活動，豐富學生午間生活。條件優(yōu)越場所優(yōu)先提供給小學低年級學生。

在午休管理上，以教師管理為主，可以吸收學生家長參與學校午休管理。積極探索各年級學生參與午休力所能及的管理活動，高年級學生可以以值日生形式參與午休秩序維持工作。建議將學生午休管理作為學生德育的重要組成部分，提高學生自我管理和協作能力。

以此為契機，鄞州區(qū)要求各中小學加強睡眠教育。