夏季已到，“親水”成了人們喜愛的消暑方式。每年夏季，溺水的報道不在少數，尤其兒童是“重災區”。統計顯示，我國每年0-14歲兒童死于意外傷害事件中，因溺水身亡的兒童占相當比重，甚至遠高于同期死于交通事故的兒童。

親水安全，值得高度警惕。

孩子對意外的防范意識不強，而且當溺水時，一般很少有猛烈的拍水掙扎或大聲呼救。戲水時，最應留意的就是突然安靜的人。

武漢兒童醫院重癥醫學科主任張芙蓉介紹，很多人以為溺水的人都會大喊大叫、驚慌失措，實際上，很多時候溺水者只是靜靜地站立在水中，或者好像在水里垂直爬一個隱形的樓梯，而不是平躺在水里。溺水者的頭部大多數在水面上，嘴巴有時候在水外、有時候在水里，一上一下好像冒泡。

小孩在戲水時會發出很多聲音，孩子突然安靜了，需要趕緊查看。溺水者不會呼救，這是因為人溺水時，嘴巴會沒入水中再浮出水面，中間沒有時間呼氣、吸氣，自然無法呼救。此外，溺水者也無法揮手求救。他們大多只能本能地將雙臂伸到兩側，向下壓，力圖讓嘴巴浮出水面。

溺水者很可能看起來不像溺水，他們看起來可能只是抬頭在看天空。這個時候你要問：“你還好嗎?”如果他們能回答，才能排除險情。

萬一自己溺水，在等待救援地過程中，要保持鎮定，盡量將頭后仰、口向上，口鼻露出水面后進行呼吸呼救。千萬不要把手上舉胡亂打水，以免身體下沉;雙手劃動，觀察施救者扔過來的救生物品，迅速靠上去。

當施救者游到自己身邊時，應配合施救者，仰臥水面，由施救者將自己拖拽到安全地帶。

溺水后保存體力，等待救援至關重要。及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為衣服能產生一定的浮力。當然，會游泳的人如出現肌肉疲勞、抽筋等意外情況時，也應采取上述自救辦法。

如何施救溺水兒童

溺水兒童上岸后，大人首先檢查呼吸，查看是否還有生命跡象。可以輕拍病人面部或肩部，并大聲喊叫名字或其他稱呼。如果沒有反應，說明意識已喪失。

其次，千萬不要“倒掛控水”，“控水”在溺水急救中沒有任何幫助。進入肺部的水并不易“倒出”，“倒出”的大部分是胃內容物(包括胃內的水還有食物殘渣)，反而增加發生誤吸的風險。

如果溺水者已經呼吸心跳驟停，需要馬上心肺復蘇。心肺復蘇是對呼吸停止、心跳驟停病人的一種急救措施，當人突然發生心跳、呼吸停止時，必須在4至8分鐘內建立基礎生命維持,保證人體重要臟器的基本血氧供應，直到建立高級生命維持或自身心跳、呼吸恢復為止。

具體做法是使孩子仰臥，救護者一手捏住孩子的鼻子，另一手托著他的下頜，吸一口氣，然后用嘴對著孩子的嘴將氣吹入。吹氣5次，再進行胸外按壓30次，隨后2次吹氣，繼續30次胸外按壓，如此循環。胸外按壓時，以左手掌根部緊貼孩子的胸骨下端劍突以上(即胸部下正中處)，右手掌根重疊放在左手背上，雙臂伸直垂直按壓，切忌用力過猛，以免損傷胸骨，深度大約為5厘米，至少達到100次/分鐘頻率，以為下一步救援爭取時間。(

胡蔓)