剛剛過(guò)去的長(zhǎng)假里,電影《奪冠》的熱映讓“女排精神”又一次感動(dòng)了國(guó)人。在武漢的校園里,也有一群年輕的女排姑娘。武漢市第七中學(xué)的十余名女排校隊(duì)隊(duì)員,假期沒(méi)有休息,用日復(fù)一日的訓(xùn)練,讓自己離夢(mèng)想更近。
每天訓(xùn)練,節(jié)假日也不間斷
這群女排姑娘對(duì)排球有熱愛(ài)
10月10日傍晚6點(diǎn),武漢七中的排球館里傳來(lái)“咚咚咚”的聲音,校排球隊(duì)每日2小時(shí)的訓(xùn)練開(kāi)始了。訓(xùn)練館墻壁上,“嚴(yán)格訓(xùn)練,科學(xué)管理”幾個(gè)大字格外醒目。武漢七中是享譽(yù)荊楚的排球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,歷經(jīng)60余年發(fā)展,已成為全國(guó)先進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。學(xué)校每年招收約16名排球特長(zhǎng)生,現(xiàn)在有一支37人的排球隊(duì),其中有16名女生。
高三女生王蓓,是場(chǎng)上的“自由人”,練排球已經(jīng)將近6年。王蓓告訴記者,七中排球校隊(duì)不光每天放學(xué)后要訓(xùn)練2個(gè)小時(shí),周末要從上午8:30練到中午,連過(guò)年都只休息一天就繼續(xù)訓(xùn)練。每周一、三、五練身體素質(zhì),周二、四、六和周日練技術(shù)動(dòng)作。記者看到,接近2個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練里,教練不斷喊著,要求隊(duì)員們跳得更高、速度更快,還快速拋出球,訓(xùn)練隊(duì)員接球動(dòng)作。每個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練服都被汗水浸濕一大片。
這樣的訓(xùn)練,堅(jiān)持多年并不容易。隊(duì)員方雨旋說(shuō),她的父母和很多國(guó)人一樣,見(jiàn)證了中國(guó)女排多次輝煌時(shí)刻,對(duì)女排很有感情,也很支持孩子練排球。他們會(huì)用中國(guó)女排的故事激勵(lì)女兒,一家人也常常一起看女排比賽。“跟親戚朋友們說(shuō)起我是排球隊(duì)員,心底總是驕傲的”。
女排精神教會(huì)她們什么是奮不顧身
在這群年輕的女排姑娘眼中,“女排精神”是什么?記者聽(tīng)到的最多的詞就是“拼搏”和“團(tuán)結(jié)”。王蓓說(shuō),練體能很苦,有次教練要求他們爬樓梯,從一樓跑到五樓再跑下一樓,一組就要跑15趟,累到她流眼淚。主攻手石婷說(shuō),不管是訓(xùn)練還是比賽,大家都會(huì)為了救球奮不顧身,就算旁邊有障礙物,也會(huì)毫不猶豫翻滾在地。“這種奮不顧身,就是女排的拼搏精神,場(chǎng)上每一分都很重要,每一個(gè)機(jī)會(huì)都要抓緊。”
二傳手方雨旋覺(jué)得最苦的是“練單兵”,教練會(huì)不停拋出各種角度的球,讓一個(gè)隊(duì)員滿場(chǎng)接球,直到接起20個(gè)有效球?yàn)橹埂?ldquo;每次接完球,我們都會(huì)累得立刻癱在地上。”她的10根手指中有8根遭遇過(guò)不同程度的挫傷,但她覺(jué)得這在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中很正常,也已經(jīng)學(xué)會(huì)了和疼痛和平共處。
高二(6)班的副攻手陳依婷,前不久在練一個(gè)攔網(wǎng)動(dòng)作落地時(shí)拉傷了左腿韌帶,還有輕微骨折。停訓(xùn)兩周里,她在家堅(jiān)持腹部、手臂的力量訓(xùn)練。腿剛剛一好轉(zhuǎn),她就回到了訓(xùn)練場(chǎng)上。不能跑不能跳,她就站在原地練發(fā)球、墊球。“我怕退步了跟不上隊(duì)友,比賽時(shí)會(huì)拖累大家。”
長(zhǎng)期一起訓(xùn)練,隊(duì)員們之間都很熟悉也有默契。石婷說(shuō),每次出去打比賽,只要場(chǎng)上有一人喊加油,其他隊(duì)員都會(huì)大聲回應(yīng)。訓(xùn)練時(shí),隊(duì)友也會(huì)在旁邊互相鼓勵(lì)。教練也常用中國(guó)女排作為例子,告訴大家打球時(shí)要大聲喊出來(lái),既是給自己鼓勁兒,也是隊(duì)友間的一種交流,能把場(chǎng)上6個(gè)人始終“捏”在一起。
僅去年就收獲三個(gè)女排冠軍
每年十余人“打著排球上大學(xué)”
和王蓓一樣,其中校隊(duì)的隊(duì)員們大多是排球特長(zhǎng)生,從初中甚至小學(xué)就開(kāi)始接觸排球。每年招生季,武漢七中的排球教練都要忙著到各初中挑選好苗子。排球運(yùn)動(dòng)要求男生身高185厘米以上、女生身高170厘米以上,達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的初中生并不多見(jiàn)。在江漢區(qū),如福建街小學(xué)、人民中學(xué)、市五十一中等學(xué)校,都有排球校隊(duì)或排球興趣小組,讓孩子們更早體驗(yàn)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練,讓七中的女排姑娘們收獲了不少榮譽(yù)。僅2019年,她們就收獲了湖北省女子排球錦標(biāo)賽、湖北省中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、湖北省青少年排球錦標(biāo)賽等比賽的女子排球項(xiàng)冠軍。2018年的湖北省沙灘排球錦標(biāo)賽上,七中的女排姑娘們一舉包攬了前三名。
武漢七中校長(zhǎng)陳家艷介紹,近年來(lái),學(xué)校每年都會(huì)有十余名學(xué)生通過(guò)排球特長(zhǎng)生升入大學(xué)。其中,去年有一名男生升入了武漢大學(xué),今年還有一名女排隊(duì)員升入華中師范大學(xué)。