新學期，新起點。孩子們如期開學了，面臨著不少挑戰，如何快速步入學習正軌，順利回歸校園生活？近日，以“新伊始，微調適”為主題的心理健康課依次在崇州市七一實驗小學六年級各班常態化開展。
通過熱身活動“影子游戲”，同學們迅速放松身心。在主題活動“微調適”中，教師引導學生們理解微調適，探索生活中哪些方面可以運用微調適，并告訴學生要有勇于堅持的恒心，有確定目標和計劃并執行的決心，相信自己能成功的信心。同學們通過微調適，從心出發，方能達到成功的彼岸。
最后，通過總結升華活動“我是投球小能手”，讓同學們樹立信心，明白只要愿意不斷付出、不斷前進，每天變化一點點，日積月累，將會發生質的飛躍。（黃小林）
開學心理健康課,七一實驗小學,微調適
