經(jīng)過一學(xué)期的居家學(xué)習(xí)生活，不少家長反映孩子體能下降，小胖墩也越來越多。今年秋季開學(xué)后，受疫情防控和天氣等因素影響，中小學(xué)生戶外體育活動(dòng)時(shí)間也有所減少。9月25日，長江日?qǐng)?bào)記者探訪多所學(xué)校發(fā)現(xiàn)，老師們一方面用各式各樣的活動(dòng)、游戲讓孩子們“跑起來”“動(dòng)起來”;另一方面用科學(xué)的體育鍛煉方式，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。

9月25日，大課間時(shí)分，漢南區(qū)育才二小的校園廣播里響起熟悉的歌曲《一年級(jí)》，328名學(xué)生聞聲而動(dòng)，迅速收拾好書桌，跟隨音樂擊掌、伸展、踢腿，做起室內(nèi)操。校長柳田牛介紹：“體育老師根據(jù)教室內(nèi)的活動(dòng)度情況，創(chuàng)編了這套室內(nèi)操，像跳舞一樣，孩子們每天都能動(dòng)一動(dòng)。”

為了緩解學(xué)生運(yùn)動(dòng)量不足的問題，不少學(xué)校結(jié)合線上教學(xué)時(shí)推廣的手指操、手語操，改編出各式各樣的室內(nèi)操。同時(shí)，老師們還充分利用課間，豐富課間游戲，想方設(shè)法帶著孩子們動(dòng)起來。

下課鈴響，江漢區(qū)華中里小學(xué)二(1)班班主任田芯帶著孩子們玩起七巧板、下飛行棋、跳繩……她每年要教學(xué)生玩100多種小游戲。教書近20年里，她課間幾乎不回辦公室休息，總是教學(xué)生玩各種游戲、陪著他們蹦蹦跳跳。她主動(dòng)搜尋各種游戲，琢磨著改良、簡化，讓游戲更適合小朋友，讓孩子們在課間里“動(dòng)起來”。她一問“誰想跟我一起跳繩”，孩子們都爭著要和田老師挑戰(zhàn)“雙人跳繩”。

9月25日上午，東西湖區(qū)慈惠小學(xué)的操場上熱鬧歡騰。數(shù)十個(gè)方形箱、健身墊、彩色跳箱等體育器材被擺放成特殊陣型，孩子們跟隨音樂攀爬、跳躍、奔跑，朝氣蓬勃，笑聲不斷。

為了讓孩子們“跑起來”，體育教師劉思思開發(fā)出上百種小游戲，讓不喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子愛上體育課。上足球課時(shí)，學(xué)生們對(duì)枯燥的顛球提不起興趣，她將會(huì)發(fā)出聲音的娃娃進(jìn)行改裝，裝上紅繩，綁在學(xué)生腿上，踢腿動(dòng)作做到位時(shí)，娃娃就會(huì)發(fā)出“咿咿呀呀”的聲音。上跳繩課時(shí)，她在跳繩上裝上小鈴鐺，讓學(xué)生們通過聽鈴鐺的聲音判斷跳躍的時(shí)機(jī)，個(gè)個(gè)都成為“跳繩高手”。