一年總有那么365天不想起床，鬧鐘響了，再睡一會，多睡一秒是一秒。

一抬眼，要遲到啦!!!

這也直接導致了，上班趕，出門趕，打卡更是趕趕趕。自己做一頓美味的早餐更是想都不敢想的奢侈行為。

“沒辦法啊!早餐這種東西很多時候只能選擇放棄。”

這是你的日常狀況嗎?

2018年8月16日，中國營養學會營養大數據和健康分會公布了一項《中國居民早餐飲食狀況調查報告》。其中顯示：近一半人因“時間緊”不吃早餐，三成多的人不能做到天天吃早餐……

“不想做早餐”、“減肥”等也都是人們不吃早餐的理由，這一系列數據都說明了一個問題，當下人們的早餐飲食狀況著實堪憂。

不重視早餐，正在透支你的健康

中國營養學會秘書長杜松明說：“早餐是一日三餐中的第一餐，也是最重要的一餐，是一個上午甚至一天中的動力之源，早餐的營養決定了一整天的膳食質量。”

有數據統計，經常不吃早飯的人，十個有七個會被胃炎、膽囊炎、膽結石、胃潰瘍甚至胃癌等消化系統疾病纏上。

所以，早餐必須吃。但早餐吃什么，其實也非常關鍵!

煎餅果子、鍋巴菜、油條、粉面、炸卷圈等傳統早點，高油、高鹽、高熱，不是健康的早餐選擇。長期食用三“高”食品飲食，不僅易發胖，還會造成胃腸的負擔，可能還有導致高血脂的風險。

如果實在抵擋不住誘惑，一周一次也未嘗不可。早餐還是比較適合清淡但營養豐富的飲食，盡量少攝入較油膩食品。

那看來選一款理想的早餐，需要以下三點：

方便快捷(最好一兩分鐘，迅速開吃)，

營養健康(避免高油高鹽高熱，營養好吸收)，

最好還能滋補身體(越吃越健康)~

所以，作為一個資深吃貨加重度懶癌患者，當早上艱難的從床上爬起來后，

用一兩分鐘，就吃到這份香甜軟糯的美味時，簡直感動的要哭泣啦~

這是什么好東西~?它就是Binking旗下的——玫瑰海藻銀耳羹。

放心的說，它不僅能作早餐，還能承包你的下午茶。

我們將玫瑰/洛神花，海藻和古田銀耳進行人工熬制長達六小時，煮至銀耳膠質濃稠入口即化為止。并采用凍干技術，完好保留銀耳色香味形和多種維生素及微量元素，并且絕不添加任何防腐劑!

Binking承諾只采摘生長40天的銀耳，銀耳朵片厚實且口感滑嫩，確保給您最優質的味蕾體驗!讓您吃的開心，更吃的放心!

最后，去搜了下銀耳羹的熱量，作為一款甜品，它居然還不發胖!

每100g銀耳羹才27千卡熱量，這小包銀耳羹才15g，兌上260ml水也才不過幾十千卡，又解饞又滋補，再好不過。

即使行進在減肥路上的妹子，吃起來都完全不慌。偶爾嘴饞，泡一包既有飽腹感又營養，熱量不高完全不會有負擔。

這個季節，吃一碗香甜可口的玫瑰海藻銀耳羹，簡直是一舉多得。

都說一個人的身材外貌，反映了她真實的生活狀態，而那些肯為自己花時間與精力的人。往往在生活中，也是精致優雅的，她們把別人，刷劇網購的時間用來運動、燉湯、熬粥、煲羹，用天然的方式，調理自己的身體……

其實，不用那么麻煩的。現代社會的進步，使我們的生活更簡單，卻效果更好……

只需每天花費60秒，就能達到親自準備1小時、燉湯2小時的效果，并且地道的食材、講究的工藝，傳統的配方、美妙的口感，把里面的各種營養物質，補進身體的每一個細胞里，即使你疲于工作生活，也能把外貌與身材，打理成自己想要的樣子。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。