孩子少吃冷藏食物、家長(zhǎng)不妨試試低聚半乳糖法版優(yōu)博奶粉
2021-08-02 11:43:33 來(lái)源:壹點(diǎn)網(wǎng)
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現(xiàn)在生活水平好了,家家都有冰箱,吃不完的食物、沒(méi)經(jīng)過(guò)烹飪的食材,多余的母乳可以放在其中冷凍等等,需要冰箱來(lái)儲(chǔ)存食物,可以說(shuō)冰箱就是每個(gè)家庭中的保鮮柜。可實(shí)際上,冰箱會(huì)造成細(xì)菌交叉感染對(duì)寶寶的危害很大。

冰箱容易造成細(xì)菌交叉感染

冰箱中一次放好幾種食物,它們身上的細(xì)菌會(huì)交叉感染,特別是能生吃的食物中存在的細(xì)菌更多,并且會(huì)直接進(jìn)入人體,可能導(dǎo)致孩子拉肚子,影響腸胃,危害健康。

存放不當(dāng)導(dǎo)致食物變質(zhì)加快

不是所有的食物都適合放入冰箱中保存的,也有一些食物,可能只適合冷凍,不適合冷藏,又或者只適合冷藏,不適合冷凍,若儲(chǔ)存方式出現(xiàn)問(wèn)題,它們變質(zhì)得更快,還會(huì)影響冰箱中其他食物的安全,導(dǎo)致孩子生病。

注意這5類(lèi)食物不可放入冰箱

1)奶粉、米粉

奶粉、米粉之類(lèi)的食品,在濕度過(guò)高時(shí)很容易受潮、變質(zhì),因此放入冰箱后再取用時(shí),會(huì)因?yàn)楸鋬?nèi)外溫度和濕度差別太大,導(dǎo)致它們受潮、結(jié)塊、變質(zhì),而且冰箱中的細(xì)菌等微生物過(guò)多,同樣影響奶粉、米粉的安全,威脅寶寶健康,平時(shí)只需要將奶粉蓋好蓋子,放在陰涼、通風(fēng)、干燥的地方就可以了。

2)熱帶水果

很多人買(mǎi)完水果之后,習(xí)慣將它們?nèi)糠湃氡浔4妫且恍釒热缦憬丁⒚⒐确湃氡洌瑫?huì)出現(xiàn)凍傷的情況,變質(zhì)得更快,而且這些損害的部分還會(huì)影響其他水果和食物的健康,因此將它們放在12℃左右并且通風(fēng)的地方就可以了。

3)部分蔬菜

除了綠葉蔬菜可能需要放入冰箱保存外,其他的蔬菜,比如根莖類(lèi)的土豆、地瓜,洋蔥,以及西紅柿、南瓜等,在放入冰箱后,很可能會(huì)因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境加快腐爛,這些蔬菜的儲(chǔ)存條件很簡(jiǎn)單,擦干表面的水分?jǐn)傞_(kāi)放在盒子里保存。

4)自制餅干

給小朋友做的溶豆、手指餅干等零食放入冰箱中容易變軟,還會(huì)被細(xì)菌污染、直接食用,嚴(yán)重影響寶寶腸胃健康。

5)面食以及輔食

面食和輔食雖然能放入冰箱,但也要注意儲(chǔ)存的地點(diǎn)是冷凍室,而不是冷藏室,冷凍的饅頭包子以及寶寶的蔬菜泥、肉泥,不僅營(yíng)養(yǎng)沒(méi)受到破壞,而且口感也沒(méi)多大改變,因此平時(shí)沒(méi)時(shí)間又想給孩子做輔食的寶媽?zhuān)梢砸淮味嘧鳇c(diǎn),然后分裝放在冷凍室里,需要再次食用時(shí)就拿出來(lái)加熱,非常方便健康。

注意冰箱的使用方式,讓孩子更加健康

可以按照種類(lèi)或者存放日期將它們分別保存,每一兩個(gè)月對(duì)冰箱進(jìn)行一次清洗,可以很好地去除里面的細(xì)菌,及時(shí)處理冰箱中的變質(zhì)食物,保證食物安全,這樣更容易在保質(zhì)期內(nèi)將需要食用的食物吃完,保證其他飲食的健康。

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夏季到了,只要我們掌握正確的冰箱使用方法,一定讓孩子吃上安全衛(wèi)生的食物,讓寶寶更健康。

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