男子1000米跑，厚積薄發

近日，南陽市鎮平縣侯集鎮一初中組織九年級學生在學校操場進行中招體育加試模擬演練。

這次演練由學校政教處組織，2名體育教師具體負責，九年級6位班主任協助。演練內容主要為女子800米跑、男子1000米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩，各項測試嚴格按照中招體育加試標準。

1分鐘跳繩，身姿輕盈

據現場測試教師反映，這屆學生的體育整體成績比較穩定，所有學生都能堅持把所有項目測試完，這與前期每天組織的拉練密不可分。但同時也暴露出靈活性差、耐力不足、柔韌性差等諸多問題，這為學校下一步的體育訓練提供了依據。

坐位體前屈，柔韌有余

體育教師任元軍認為：“作為必考項的‘長跑’，在70分中占了30分，是體育加試項目中的‘龍頭老大’，必須重視。模擬演練意在鼓舞士氣，營造氛圍。學生要看先進、找差距、比不足、后發威，教師要加強督促，有針對性地對學生進行培優補弱。”

女子800米跑，彎道超車

侯集鎮一初中這次模擬演練是對前一階段各班備戰中招體育加試的一次集中檢閱，同時學校體育組也將對這次成績進行對比分析，為詳細科學制訂下一步體育訓練方案打下基礎。

（通訊員 侯建 供稿）

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