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10月25日上午， 西峽縣五里橋中心小學在多媒體教室組織開展了一場別開生面的心理健康輔導課活動。各班班主任和心理健康輔導教師齊聚一堂，共同研討如何幫助學生們減少負面情緒帶來的不良影響，以積極健康的心態去擁抱陽光生活。
在心理咨詢師張蓓老師的帶動下，同學們積極分享自己的各種情緒。留守兒童李同學分享了自己聽到媽媽外出打工的消息后的感覺，老師對她進行耐心開導并幫助她調整自己心中的失落感，經過心理疏導，李同學露出久違的笑臉，她表示，自己會努力做一個乖孩子，不讓遠在他鄉的媽媽為自己擔心；張同學也分享了自己因跟同學鬧別扭而感到沮喪的故事。在互動過程當中，老師很好地找到了他們的情緒點，及時做了心理疏導，讓他們頓感豁然開朗，那一片情緒的烏云被撥開了。老師還通過《雨點變奏曲》體驗活動，以游戲的形式幫助釋放壓抑情緒、緩解分離焦慮，讓孩子們更好地適應校園生活。
通過本次活動的開展，同學們了解到“情緒烏云”事件有哪些，如何應對以及消除“情緒烏云”，學會做情緒的主人，迎接美好生活！活動后，各班將更加規范開展心理健康輔導，促進學生身心健康成長。
（通訊員 趙曙光 供稿）
