艾博善艾灸幫你趕走身體濁氣

清氣就是人體之中的元氣

正氣，生生之氣，是人體賴以進行各種生命活動的物質和能量來源，清氣充旺，則精力旺盛，健康無病，反之則虛弱無力，病癥纏身。

濁氣是相對于清氣而言的

艾博善告訴大家，清氣是正氣，而濁氣是廢氣，必須排出體外。比如你跟別人吵架生氣，或者有事兒悶在心里生氣，就是濁氣。很多女性朋友經常覺得小腹脹脹的，很可能就是腸道內充滿濁氣了。

《黃帝內經》曰“百病生于氣”。中醫認為，人體的很多病癥都是由于體內的濁氣無法順利排出而積聚在體內所造成的，濁氣堵在心窩就會胸口憋悶，堵在腦袋就會頭暈眼花，堵在胃部就會胃脹胃痛。

濁氣雖然是氣，但是卻阻礙氣血正常運行，極易在體內郁結成塊。因為氣滯必血瘀，血瘀的地方多了，必然會表現出各種癥狀，如肝膽病、腎臟病、高血壓等。其實，不只是生氣，只要我們有情緒被壓抑，體內就會產生一股濁氣。慢慢地，濁氣越來越多，就把正常的血流堵住了，形成瘀 血，后變成腫塊。

很多初期使用艾博善艾制品的艾灸的朋友，艾灸云門穴后反應就是打嗝多放屁多，也就是排氣多。這個其實就是艾灸在排出體內濁氣，因為中醫認為一個健康的機體，循環就應該是清起上升滋養心肺，濁氣下降排出體外。

此外，當瘀積的濁氣往外排時，還會出現煩躁易怒、悲傷、委屈等情緒變化，有時肝膽區和反射區還會酸痛。艾博善告訴大家，不要擔心，這些都是排病反應，是好事兒。

艾博善小編表示，云門穴，屬于手太陰肺經，位于胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中線旁開6寸。找云門穴有個非常簡單的方法，就是只穿背心，兩手叉腰，對著鏡子，就能看見肩膀的鎖骨旁邊有個窩，窩中心點就是云門穴。艾條懸灸時間為10-15分鐘就可以啦。

大家一定要知道，打通經絡，其中的一個主要目的就是排除濁氣，經常艾灸云門穴，可以消散肺之濁云霧露，濁云霧露得消，調理身體!

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