孕媽媽在孕期要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，因?yàn)橹挥凶约荷眢w營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充好了，肚子里的胎兒才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，發(fā)育的才會(huì)更好一些。因此，孕期什么能吃，什么不能吃，孕婦一定要知道，如果稍有不慎的話(huà)，可能會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成不良的影響。西瓜是夏季解暑佳品，那么孕媽媽能不能吃西瓜呢?其實(shí)，有4種西瓜是不能吃的。

1.

有一位孕媽?zhuān)粤吮鋬?nèi)的隔夜保鮮剩菜和西瓜，導(dǎo)致胎兒也受影響。若是冰箱不注意衛(wèi)生，那么保鮮西瓜上可能會(huì)存在細(xì)菌，這對(duì)胎兒的威脅是非常大的，嚴(yán)重的話(huà)，真的會(huì)胎停。實(shí)在嘴饞的話(huà)，可以喝優(yōu)博媽咪奶粉，也很美味哦。

2.

無(wú)論冰箱多衛(wèi)生，消毒有多頻繁，孕媽還是不宜吃冰西瓜，包括冰葡萄、牛奶等很涼的食物。特別冰涼的西瓜，吃進(jìn)去之后，確實(shí)非常爽，但是爽過(guò)一時(shí)后，這份冰涼可能會(huì)給孕媽的腸胃帶來(lái)不適，更嚴(yán)重的，可能還會(huì)刺激到子宮，引發(fā)宮縮。優(yōu)博媽咪奶粉更好消化，呵護(hù)孕媽媽腸胃。

3.

由于天熱，難免會(huì)有壞掉的西瓜，不是很新鮮，不建議孕婦購(gòu)買(mǎi)或者食用，尤其是有爛斑的。優(yōu)博提醒您：看似只爛了一塊，但其實(shí)，霉菌、各種微生物等有害物質(zhì)，已經(jīng)大量繁殖，擴(kuò)散至整個(gè)水果。

4.

西瓜本身的糖分，就已經(jīng)比較高了，榨汁之后，糖分會(huì)更高，并且人體吸收還非?？?，而孕媽在懷孕期間，對(duì)身體內(nèi)的血糖需要進(jìn)行控制，西瓜汁會(huì)讓血糖升高，因此，西瓜汁就不要喝了，吃新鮮的西瓜甚好。

如果孕媽想攝入水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)優(yōu)博媽咪這樣專(zhuān)業(yè)配方的孕婦奶粉是不錯(cuò)的選擇。

優(yōu)博提醒您：西瓜也并不是所有孕媽都能吃的，有兩類(lèi)孕媽需要格外注意：

1.

高血糖的孕媽不建議吃西瓜，西瓜本就含糖量高，吃了之后，只會(huì)加劇血糖的提升，會(huì)致使妊娠糖尿病，這種妊娠病是非常危險(xiǎn)的，易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。

2.

低血糖孕媽吃西瓜，提升血糖不是好事嗎?過(guò)猶不及，孕媽在吃了很多西瓜之后，身體會(huì)忽然吸收大量的糖分，從而導(dǎo)致身體減少吸收其他有利營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重的話(huà)，還會(huì)引起胎兒發(fā)育遲緩的問(wèn)題。

西瓜雖好，但一定要給適應(yīng)的人群吃，孕婦最好檢查自己的身體，如果可以的話(huà)，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r西瓜，如果身體存在問(wèn)題就不要吃，不要影響胎兒的發(fā)育。在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面，專(zhuān)業(yè)配方的孕婦奶粉更適合孕媽媽?zhuān)热鐑?yōu)博媽咪，擁有21年發(fā)展歷史的大牌子，奶香醇厚，口味清甜。而且優(yōu)博媽咪富含葉酸，葉酸是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，孕婦如果缺乏葉酸，不利于胎兒發(fā)育。優(yōu)博媽咪還有鈣、鐵、鋅、維生素等科學(xué)配比，全面均衡，有助強(qiáng)壯寶寶體質(zhì)。

到了孕中期，孕媽咪胃口大開(kāi)，胎寶寶迅速地成長(zhǎng)，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也更多。在這個(gè)階段，孕媽咪可以吃草莓、獼猴桃、葡萄、美國(guó)提子、枇杷、檸檬、蘋(píng)果等水果，補(bǔ)充維生素和葉酸，也可以喝優(yōu)博媽咪，不添加蔗糖，更低熱量，為孕產(chǎn)期媽媽提供精確營(yíng)養(yǎng)。

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